Nederlandse Vereniging Languedoc-Roussillon

Versterk je immuunsysteem zelfs nog midden in het griepseizoen

Seizoensgriep is de jaarlijks opduikende wintergriep die veroorzaakt wordt door gewone, bekende èn muterende griepvirussen. Hierdoor moet het griepvaccin steeds aangepast worden. Het is verontrustend dat een toename van griepgevallen mede veroorzaakt wordt door mensen dat zich niet laten vaccineren.

Het griepseizoen is dit jaar vroeger begonnen dan andere jaren en lijkt heftiger om zich heen te grijpen waardoor meer kwetsbare mensen in ziekenhuizen terecht zullen komen.

Ons immuunsysteem wordt in de influenza-periode behoorlijk op de proef gesteld, ondanks het feit dat de ‘harde antistoffenkern’ in het beenmerg redelijk stabiel blijft. In tijden van griep worden nieuwe afweerstoffen tegen nieuwe virussen aangemaakt. Die afweerstoffen herkennen virussen en maken deze onschadelijk. Dat kost energie en de darm is medebepalend of je ziek wordt. Bovendien maken wij die nieuwe antistoffen zelf uit eiwitten. Voor die processen zijn nutriënten nodig en die komen uit…? Ja, precies voeding! (Partiële) ondervoeding is daarom een vaak onderschatte risicofactor. Hoor waarom!

Er zijn geen kosten verbonden aan de bijeenkomsten. Aanmelden via de website tot: 22 januari 2026.

25 januari 2026 van 14:00 tot 16:00 uur in Nissan bij Nienke thuis

Voor de route: Klik hier
Er zijn geen kosten verbonden aan de bijeenkomsten. Aanmelden via de website tot: 22 januari 2026

Nienke M. Aukema
36 Avenue de la Gare,
34440 Nissan-lez-Ensérune

Organisatie: Nienke Aukema  nmaukema@gmail.com

Aanmelden uitsluitend via de knop aanmelden.
Je ontvangt direct een bevestiging in je mailbox.
Eenmaal aangemeld kun je jezelf ook altijd weer afmelden.